...furcsa hogy egyre beljebb megyünk a télbe és a szutyokba, de mintha kezdene múlni az őszi depresszió.. lehet hogy ebben nagy szerepe volt annak hogy végre beszéltem emberekkel, meg hogy elkezdtek történni a dolgok és kevesebb időm volt merengeni azon hogy mi a szar.
múlt hét közepén volt a mélypont, pár pillanatra nagyon kilátástalan volt minden de közben dolgoztam végig így át is siklottam fölötte...
fontoshogy:
- igyál az utcán (alkoholt)
- mindezt ne egyedül tegyed
- sétálj (szintén ne egyedül, ivás után/közben)
- beszélgess
- vegyél részt dolgokban
(mindezt lehet egyben is)
Címkék:
depresszió,
furcsa,
mivan most,
rinyálás,
sötét,
tél